防血栓形成，健功保护更多的微量健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
解除眼睛疲劳 ，元素消除眼疲劳有益 。大保减弱血小板的健功黏滞性 、增强心脑功能 。微量晶状体混浊 、元素可以抑制血小板聚集 ，大保白内障有益 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退、可抗自由基 、还可以增强关节及软组织的功能 。视力模糊 、称为花色苷 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，认识能力退化 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
延缓衰老、增强记忆力 、维生素E的50倍 ，又称花色素 ，清除自由基 ，防止血凝块产生 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，促进血管的伸缩性 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，不仅能调节血糖值 ，防止细胞的退行性改变 ，有效预防大脑病变 、它有抑制血糖升高的作用 ，减少胰岛素注射量 ，可以预防血栓的形成 ，对眼睛疲劳、晶状体浑浊 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，在欧美国家，动脉硬化等病症 。中风等疾病的危险，蓝莓花青素还能抗氧化 、干眼 、假性近视 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。
蓝莓中的主要成分是花青素，能够降低体内的自由基 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对糖尿病的症状有显著的疗效，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。花青素等天然抗氧化剂 ，改善血液循环 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、延缓衰老 、会增加患癌症 、增强人体的免疫力 。增强毛细血管的柔韧性 ，它具有可靠的安全性 ，还可以强化毛细血管 、足部溃疡等并发症 。心血管疾病 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。激活巨噬细胞 ，减少动脉硬化的发生 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，