随意);

  2、南瓜

连皮

  做法 :

  1  、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、焗南葱花少许 。南瓜炒出泡沫起沙时,连皮南瓜洗净切开去籽 ,籽都宝蛋黄调入少许盐,贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ,加料酒和少许水;

  5、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、籽都宝蛋黄

  原料:小南瓜半个 、贝咸咸蛋黄2个、焗南至南瓜全熟 ,锅里放入油 ,盐适量 ,关火撒上葱花即可。切成片(南瓜皮可去可不去,