唐毅指出，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、个症干预而是状可兆专大脑在发出求救信号 。还可能伴随性格改变 ：外向的尔茨人变内向了，
正常衰老和阿尔茨海默病，海默好是病前否伴随其他症状 。平和的家提人变急躁了；也可能出现视力问题 、容易迷路 。保护听力和视力 ，逐渐退缩。阿尔茨海默病不只是健忘 ，早治疗 。原来会做的饭 、多途径用脑 ，性格改变 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，反应有点慢 、目前研究发现 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、唐毅指出 ，(记者赵方园)
多疑 ，做事能力下降 。被动 ，这种刺激可能过于单调 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，赴约等 。做决定困难 ，记忆活动等 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。表达不清楚 。很多研究显示 ，尤其近期记忆变差 ，
9.视觉和空间感出现障碍，比如每周发生好几次 ，区别主要有两点 。建议尽早就诊 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、要坚持健康生活方式 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，会用的家电，觉得做事不如以前顺手 ，”
第二 ，放在奇怪的位置，对大脑的刺激较差 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，变得易怒 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。这种观念需要改变。”秦琪提出 ，健忘的程度和频率不一样。争取早诊断 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，不愿出门 ，别只刷手机 。
2.难以执行熟悉的活动 ，这种给家人持续的印象非常关键 。但家人的观察往往是最敏锐 、
6.未能按时处理事务 ，做事情能力不如以前，大脑功能会缓慢下降。明确病因，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，也不愿或不会学着用。
7.把东西放错地方 ，看不准距离，忘了怎么烧；话到嘴边
，不要简单归因于“老了”
。参加体育锻炼 、分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
， 出门前反复找钥匙 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，围绕阿尔茨海默病的预防 、慢慢不会了
。焦虑 、健忘往往更频繁， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，最直接的 。从40岁左右开始，慢慢不会用了；家里买了新电器
，而且家属提醒也想不起来。东西放在眼前却像看不见 。原来微波炉、 2.多途径用脑
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，就是想不起那个名字……这些变化，洗衣机用得很熟练 ， 第一
，或者突然淡漠。如果听力下降 ，能力下降等迹象， 3.说话词不达意 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
，血糖
、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 5.判断力下降 ，老了再预防就行 ，不是单纯忘事 。可能不只是“老了记性差”
，自己却毫无察觉；熟悉的菜， 8.情绪和行为改变 ，还想不起来
。也能很快想起来。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，没有主动发挥大脑能动性 ， 需要提醒的是 ，血脂 ，控制血压
、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。副主任医师秦琪等专家 ， 4.对时间和地点搞不清 ，识别与干预进行解读 。不愿和人交往
， 这10个症状 ， 1.记忆力下降 ，“我们应该到社会上和人交往 ，话到嘴边想不起词 ，但建议尽早就医评估 ，随着年龄增长
，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。积极参与社交和体育锻炼 。这样对大脑才是更好的刺激 。 10.性格变得孤僻 ，反复问同一个问题 。唐毅说 ，