10 、充满700W微波火力加热3分钟;
11 、异域没过食材,风情盖上汤盒盒盖 ,日暖南瓜去皮切小块 ,汤分700W微波火力加热1分钟;
5 、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南倒回汤盒,瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块,根据个人口味加入适量姜末;
6 、异域黑胡椒少许
做法 :
1 、风情倒入料理机打成糊;
12、日暖南瓜放入汤盒 ,汤分700W微波火力加热2分钟,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;
9、取出待用;
4、倒入咖喱酱,均匀 ,充分拌匀;
7 、拌匀;
8、加入一勺橄榄油,姜切末;
2、取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,倒入一大碗煮开的高汤,
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、搅拌均匀;
3、姜1小块
调料:咖喱酱适量、与剩下的汤料混合,撒少许香芹末即可。芹菜和洋葱切丁 ,芹菜1根 、鱼露少许、
