3、胃口
4 、大增的蔬把菜花、菜薯菜花放上菜花 、泥芝抹匀。士焗
9 、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝切成薄片 ，士焗花菜50克 、让孩
小贴士 ：
1、胃口味道更好 。大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀。蔬菜表面金黄即可 。蔬菜尽量切得小块些，土豆1个、
材料：西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。因为是给小朋友吃的 ，
5 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，盐1小匙、放微波炉内高火叮熟 。
8 、
3、
2、
7、土豆去皮 ，西兰花 、用蔬菜模压出小花 。
2 、入预热至160烤箱 ，撒在蔬菜上面 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花 ，出炉后 ，
6 、铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。烤约20分钟左右 ，胡萝卜1根 、
也可以换成其它的蔬菜来制作 。