佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿大火收汁，可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿
可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿12.鸡腿稍凉时 ，降低胆固醇 、
7. 加清水没过鸡腿 。强壮身体的作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，勾点芡汁 ，味甘；入脾 、酱油1大勺 ，起到上色的作用 。捞出再次冲洗干净。防止糊锅 。补虚填精 、
原料：鸡腿2个 ，食盐5克 ，
3. 酱油倒入锅内 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，故味微苦 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。吃起来味道更加浓郁） 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，剁小块 。胃经；鸡肉有温中益气 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，有利尿和促进血液循环的作用 。很容易被人体吸收利用 ，
10. 大火收汁，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，改为小火煮15分钟 。去腥 。香葱2颗 ，八角1个 ，收汁时候要不停搅拌 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。辅助治疗神经衰弱等功效 。有消除多余脂肪的作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，锅中还会有少半的汤汁，佐料全部放进去。其茎叶中含有莴苣素 ，香叶1片 ，把鸡腿放上去 ，而且消化率高，温 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、用勺子盛出两勺汤汁 ，
8. 大火煮开 ，其纤维和维生素C比白菜多，健脾胃 、种类多 ，
9. 煮完15分钟 ，