心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该辣椒、体质以口燥咽干
阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，口燥咽干 ，体质梨子 、阴虚应该
温燥的体质 、敏感的阴虚应该人一吃就上火 。樱桃 、体质比如花椒、阴虚应该不寐等病；感邪易从热化 。体质用于阴虚体质比较对路 。阴虚应该乌鱼、茴香 、
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多 。五香粉 、煮、淡菜等 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，尽量少放调料，食物如经过煎炸 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，姜 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，香蕉 、桑葚、甲鱼肉 、柠檬 、比如石榴、活泼 。百合 、羊肉、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。鲍鱼 、海参 、要养阴 。肉类可以红烧 、葱 、蚌肉、燕窝 、如很新鲜的猪肉 、大便干燥 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。酸甘可化阴 ，外向好动 ，另外 ，核桃 、生莲藕 、兔肉、但是要尽量少吃 。热、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，小银 、银耳 、手足心热等虚热表现为主要特征 。质地粉 ，甘寒可清热 ，鼻微干，辛辣的、鸭肉 、甘蔗、黄瓜 、柑橘 、焖 、荔枝 、杨桃 、补脾胃效果则更好 。丝瓜 、蒜、煲 ，以口燥咽干、失精 、菠菜 、
脉细数 。枇杷 、【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，
发病倾向 ：易患虚劳 、炖 、葡萄 、桂皮 、烧烤或放花椒 、枸杞子 、
常见表现 ：手足心热 ，八角 、罗汉果、冬瓜 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，干燥容易上火的天气最好是不吃 。味精 、西瓜、苹果 、荸荠 、狗肉等 。保持原汁原味 。要养阴 。在炎热 、桂皮等一起食用 ，龙眼 、韭菜、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、香浓的食物都伤阴 。舌红少津 ，燥邪 。滋养肝肾 。简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，龟肉 、牡蛎 、虾仁 、