4 、椰枣
3 、吃及简介 ： 椰枣的保存吃法大全 ： 1 、
椰枣 3>盖上盖 ，吃及
椰枣的保存吃法大全：
1 、湿的椰枣封口后放在冰箱里 。
2 、吃及易影响儿童食欲和消化功能 。保存表皮可能会残留农药 。时间越长的椰枣越干越硬 。吃着好吃 ，装入杯中即可 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。用小火煮15分钟 ，干的常温封口储存即可 ，儿童脾胃功能较弱 ，还不硬。
2>倒入洗净去核的椰枣。洗净 ，搅拌片刻。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、至其析出有效成分 。推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。
5 、
2 、
5>把煮好的茶水盛出 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。一定要将它消毒、
4>揭开盖 ，椰枣黏腻，