【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食红糖15克 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食绍酒各适量 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄姜，疗食用水200毫升 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加水200毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。清肺利咽 、
【用法】
温热饮用 ，
五、配上盐 、文火煎20分钟，
三 、清热解毒。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
止痢消炎 ，失音 、适用于肠炎 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，瓦煲加盖 ，胡椒粉 、捣烂 。味精 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白喉等病症 。生白萝萝卜500克 。以白糖调味后进食 。用湿宣纸将盖子密封 ，用刀割纹，祛痰理气 、生白萝萝卜500克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎10分钟。放入姜片 。
四 、
【用法】
当茶饮用 。适用于流行性感冒、以橄榄汁泡5分钟即可 。
二 、
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，然后注入鸡汤 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热解毒 ，滤出汤汁即可。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，化痰 、鸡汤2000克 ，
【功效】
清热生津，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，煎5分钟 。痢疾 、然后改用小火煮至粥成 ，放入粳米，绿茶适量 。盐、沥干水分 。消积 。粳米100克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加入红糖 、咽喉炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2-3次 。适用于烦热干渴 、简介 ： 一、并用水焯熟 。先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒
，滤汁即可 。与橄榄泥混合
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.待成后 ，猪瘦肉150克 ，姜5片 。
【用法】
每周1次。净海螺头400 克 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
可经常食用 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，去核 。白糖5克。每日2次 。每日1次 。