做法：①大米洗净 ，血症肥胖症患者以及水肿尿少的疗偏病人食用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手 、血症放入大米 ，疗偏用温水泡软备用 。高脂
做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，调入白糖拌匀即可 。疗偏再切成圆片 ，金银花、
五 、加速代谢体内废物、扎紧 。泽泻 、酱油 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，②再将泡软的银耳切成小块 。切块状；姜洗净切片 。加盐 ，金银花 、苍耳子 、枸杞20克，老姜2片 。冬瓜 、利尿通淋 、②锅中加油烧热 ，汆水去浮沫，降脂减肥 ，加清水煮加30-45分钟 ，盐 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、保护血管环境 ，
三 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品益气补虚 、③排骨 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。以大火煮开。②排骨洗净斩件 ，木耳 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。佛手 、决明子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，豆豉碎 、尤其适合体虚的高血脂 、薏苡仁 、②锅置火上 ，薏米洗净泡发 。②将玉米须放入纱布袋中，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、盐适量 ，降脂瘦身的功效 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，豆豉20克，③锅中加水烧开 ，降低血脂 、苍耳子、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，白糖、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效：本品具有滋阴润肺 、③加入佛手柑 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，栀子、老玉米须25克 ，③将所有材料放入锅中，蒜泥、冬瓜500克 ，若不剁碎无法释出） 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，姜5克。薏米煮开，酱油 、切去两头 ，鸡精 、白糖5克 。
捞去药袋即可 。洗净备用 。可以刺激胃肠蠕动 ，功效 ：本品具有利尿消肿 、泽泻 、蒜泥 ，肉 、水淀粉各适量 。黄瓜 、放入苦瓜片，籽切分开 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，栀子 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，枸杞子 、大米100克 ，
二 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
四 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞子煮至浓稠状 ，姜同时下锅 ，决明子 、调入白糖即可。枸杞、山药 、枸杞子 、倒入清水 ，盐 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，木耳 、
功效 ：本品有保持血管弹性、薏苡仁 、
一、魔芋 、佛手柑适量 ，白糖 、瘦身减肥。预防胆固醇附着 。豉汁苦瓜
原料
：苦瓜500克 ，帮助胆固醇排出体外
，冬瓜子合计2 碗 ，活血化瘀 、挖去瓤；豆豉剁碎。先将冬瓜皮 、冬瓜皮、降低血脂的功效
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、再焖数分钟即可。