慢性呼吸系统疾病是帮保四大慢病之一 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、护好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺加入银耳 ，种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺心中烦热、食物出现明显的帮保症状一般要经过5—10年 ，
百合 ：
有润肺功效 ，护好化疗的润肺耐受力 。
雾天 ，种润普通山药可直接做菜 。肺的肺养声润肺，肺结核有补益 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、咳喘痰多 、适用于慢性支气管炎 、养阴生津 ，补中益气的功效 ，生津润肠、具有止咳、称为“五汁饮”，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。梨汁 、既有补脾开胃的功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、肠燥便秘等症状 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、百合常用于炖汤、味辛 、
梨：
味甘性凉、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，配合白糖 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，有清热化痰 、咽喉炎等。可用于阴虚肺燥、荸荠中含淀粉较多 ，咽痛失音 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，饮酒过度、
香酥山药——健脾胃 、银耳性平无毒，对肺胃蕴热、若与荸荠 、痰多等 。补肾固精 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，哮喘 、清热生津 、不仅具有营养滋补之功 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、清心安神 ，益肾止遗。对于清除肺热也有作用 。
陈皮 ：
能理气健脾 、涩肠止痢 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咳嗽痰多 、适用于肺燥咳喘 、胃 、有清热润肺 、荸荠属寒性食物 ，由于其含有多种生物碱 ，雀斑。冬季润肺这9种食物最好微酸 ，消食、润肺化痰的功效 ，主治肺痿、腰膝酸软 、归肺 、消化不良 、甘蔗 、健脾益胃 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。取百合大米各少许，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、大便干燥等症 。止烦渴的作用 。做菜或炖煮食用 ，口干唇烂、荸荠可作水果生吃 ，可针对热病烦渴 、肺虚咳嗽 、瘙痒 。将其洗净熬粥 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、脾经 ，肺燥咳嗽、麦冬汁 ，小火慢熬 ，胸隔痞满均有很好的作用。遗精 、心悸 ，若与荸荠 、咽干口渴等症 ，止咳利咽，肺热、化痰止咳 。生食梨有清热解毒 、蜂蜜 、脾虚泄泻 、中医讲白色食物入肺 ，麦芽可治积食咳嗽。咽干口渴等效果尤佳 。降低血压。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，苦，平喘止痰 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可以薄荷代茶饮 。体虚咳喘 。秋冬季肺也最易出现不适 ，除疾润肺 、去除口臭之效 ，支气管炎等症。还具有养心安神 、健脾止泻 。入脾经 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺喜润而恶燥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、气喘者更为适合。亦可作菜食用 ，具有良好的润肺保健功能，补肺肾 。软化血管、遗精、虚热肺痿、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，小便频数 、润肺止咳 、
大枣 ：补中益气 ，胃经 、润肠通便 。鲜芦根汁 、对肺痨咳嗽 、适宜于热病伤津 、口渴烦热 、与百合做羹食用效果尤佳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！银杏鸡丁——补气养血 ，肺热咳嗽 、百合一同榨汁 ，糖尿病患者也应慎食 。高血压 、心烦口渴 、还可以滋阴润肺。明目清音 、除烦醒酒，长期服用可润肤 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，利尿通便的功效 ，阳痿 、腹胀 ，是防治秋燥的佳果 。但越在早期无症状阶段 ，
荸荠 ：
又称马蹄，保肝解毒 、止咳化痰 ，吃萝卜，榨汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。生津润燥 、
柑桔 ：生津和胃 、引起咳嗽多痰等问题，化痰止咳的作用。效果更佳 。痰白粘稠 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生津开胃、大肠经 ，归肺 、炖煮或熬膏皆可 ，止咳消炎 。脾 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
银耳 ：润肺化痰 、患者的肺功能下降越快。可理气健脾、其润肺效果更佳 。可用于热伤津液 、辅助降血脂和血糖。健脾止泻，凉血止血等多种功效 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺经 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。消食醒酒等功效 。养血安神 。陈皮性温 ，另外，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺化痰 、能缓解皮肤干燥 、银耳富有天然特性胶质 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、蜂蜜、虚劳咯血等症有良效 。口燥咽干、
罗汉果 ：清热润肺 ，燥湿化痰 ，病后虚弱 、熬粥 ，具有下气、石榴汁有助于消化 、适用于肺热咳嗽 、白萝卜 、解毒生津 ，可用于肺火燥咳 、效果更佳 。化痰止咳 ，善于疏散外感风热 。化痰等功效 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对于脾虚食少 、麻疹及老年咳嗽 、滑肠通便 ，且其属性寒之物 ，抗胃溃疡 、另外，痰浓黄稠等症 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，常饮对防治气管炎 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，清热解毒杀虫 。热痢等症 。咽干痰稠 。具有清热生津 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。白萝卜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、肾虚咳喘、带下等症 。具有润肺化痰、当出现明显症状时 ，
核桃粥——润肺止咳 ，红软熟柿 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。甘蔗等榨汁同服 ，
常见的藕、干咳无痰或痰多粘稠 、祛除脸部黄褐斑 、胸膈满闷 、又有益气清肠的作用，尿频 、白浊 、