女性生育后 ，产后其实 ，
女性怀孕 ，过了哺乳期
，哺乳期内不可节食，以满足母婴的营养需要 。 &nbs
大多数女性在生育后 ，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，这种做法并不正确 。体重都会有大幅增加 ，如果进行母乳喂养 ，女性可以开始适量节食 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，还会减少乳汁分泌 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，根本不需要有意地节食减肥 。便在产后马上节食 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，从而影响婴儿的哺喂 。因此 ，